“먼저 말해보세요”가 두려운 이유
직장 회의 시간,
“혹시 먼저 의견 주실 분 계실까요?”라는 말에
나는 왜 자꾸 고개를 숙이게 될까?
사실 저도 그런 사람이었습니다.
아이디어가 없는 게 아니었고, 말하고 싶지 않은 것도 아니었습니다.
다만, ‘내가 먼저 말해도 괜찮을까?’라는 불안이 자꾸 발목을 잡았죠.
오늘은 그 불안감을 딛고 회의에서 자연스럽게 먼저 말을 꺼내는 연습법을 소개해보겠습니다.
1. ‘완벽한 말’보다 ‘간단한 말’부터 시작하자
우리는 종종 처음 말할 땐 완벽하게 말해야 한다고 착각합니다.
하지만 회의는 프레젠테이션이 아니라 ‘대화’입니다.
🟡 예시:
❌ “이건 정확한 수치를 기반으로 분석한 결과입니다.”
✔️ “간단하게 하나 제안 드려도 될까요?”
짧고 가벼운 말 한마디로도 흐름을 잡을 수 있습니다.
‘대화의 문’을 여는 게 우선입니다.
2. “정리된 말”보다 “내 생각의 흐름”을 보여줘라
말을 꺼낼 때 머릿속에서
‘생각 → 말로 표현 → 완벽한 구조’
이런 과정을 한 번에 하려면 당연히 말문이 막힙니다.
🟢 그래서 이렇게 말해보세요:
“아직 정리가 다 된 건 아니지만, 이런 생각이 들었어요.”
“한 가지 아이디어가 떠올라서 공유드릴게요.”
이렇게 말하면 부담 없이 말을 시작할 수 있고,
상대방도 당신의 말을 더 편하게 받아들입니다.
3. 회의 전에 ‘첫 문장’을 준비해보자
말을 잘하는 사람들의 비밀 중 하나는
‘첫 문장’을 미리 정해둔다는 것입니다.
🎯 예:
- “이건 어제 자료를 보면서 떠오른 생각인데요…”
- “고객 입장에서 생각해보면 이런 방향도 가능할 것 같아요.”
단 한 문장만 정해도, 말문이 열립니다.
그 이후는 자연스럽게 이어집니다.
4. 타인의 말에 ‘덧붙이는 법’을 연습하자
말을 처음 꺼내는 것이 부담스럽다면,
누군가의 말에 덧붙이는 연습부터 해보세요.
📌 예:
“아까 ○○님 말씀처럼, 저도 그런 부분이 중요하다고 느꼈고요…”
“그 의견을 듣고 이런 아이디어도 생각났습니다.”
이런 식으로 ‘내 말의 시작’을 다른 사람의 말에 연결하면
훨씬 자연스럽게 대화에 참여할 수 있습니다.
5. 내가 먼저 말했을 때 생기는 3가지 변화
- 존재감이 생깁니다.
→ “말을 하는 사람”은 기억에 남습니다. - 아이디어를 빼앗기지 않습니다.
→ 내 생각을 먼저 꺼낼수록 주도권이 생깁니다. - 자신감이 생깁니다.
→ 한 번의 성공 경험이, 다음 회의를 바꿉니다.
마무리: 용기는 말의 ‘첫 줄’에서 나온다
회의에서 먼저 말한다는 건
용기 있는 사람만이 아니라, 연습한 사람만이 할 수 있는 일입니다.
오늘부터 아래처럼 연습해보세요:
- 회의 전에 첫 문장 미리 준비해보기
- 의견이 없을 땐 질문 한마디 던지기
- “정리되진 않았지만…” 식의 말로 시작하기
말의 질보다, 말을 꺼내는 용기가 더 중요합니다.
지금 바로, 다음 회의에서 시도해보세요.
💬 당신의 경험은 어땠나요?
회의에서 말 꺼내기, 어떤 게 가장 어렵게 느껴지셨나요?
댓글로 경험을 나눠주세요.
다음 편에서는 ‘말을 잘 정리해서 전하는 구조’에 대해 소개할게요!